TVOJ TIM
ZA USPJEH
ZA USPJEH
Individualno vođenjeNemaš vremena?
Program prilagođen tebi
Individualno vođenje
Online vođenje
Privatni treninzi
ONLINE PROGRAMI
NAŠI REZULTATI
Marija
Krvarić
@marijakrvaric_coach.meO nama
Bavimo se dugi niz godina podučavanjem i treniranjem ljudi svih dobnih granica kao i svih spolnih skupina. Radimo sa rekreativcima, naprednim vježbačima i sportašima.
Silvio
Krstanović
@kompletan.trener
Česta pitanja
Koje sve usluge nudi Coach.me?
Coach.me nudi individualne programe privatnih treninga, individualan online coaching, edukaciju trenera koji žele znati više te savjete o prehrani i podučavanje fitness životnog stila kako bi se klijentima pomoglo u postizanju njihovih ciljeva.
Kolika je cijena Coach.me privatnih treninga?
Cijene privatnih treninga variraju zavisno od paketa treninga. Pojedinačna cijena treninga je 50€. Cijene za pakete treninga imaju niže cijene. Sve pakete možete pogledati “Cjenik” u navigacionom meniu.
Koliko iskustva imaju coach.me treneri?
Coach.me osobni treneri imaju preko 15 godina iskustva u radu s ljudima i sa više od 1500 zadovoljnih klijenata!
Gdje se održavaju privatni treninzi?
Coach.me osobni treneri obavljaju privatne treninge na području Sesveta i Zagreba u nekoliko teretana.
Što je online coaching?
Online coaching je oblik suradnje sa klijentom na daljinu, a svrha je edukacija sa područja fitnesa i zdrave prehrane, kako bi osoba lakše postigla svoje fitnes ciljeve bez izravnog kontakta sa trenerom te kasnije bila samostalna u ostvarenju vlastitih fitness ciljeva.
Što su prednosti, a što su nedostatci online coachinga?
Prednosti ovog oblika suradnje sa trenerom su mnogobrojne:
- Klijentima smo dostupni 24/7
- Online trening idealan je za sve one koji nisu u mogućnosti trenirati sa trenerom uživo
- Želite trenirati, a nemate teretanu u blizini? U tom slučaju možete trenirati i kod kuće sa opremom ili bez opreme uz program treninga, prehrane i edukaciju upravo putem online treninga.
- Online trening je puno jeftiniji od privatnih treninga stoga su idealni za studente i sve one skromnijeg bužeta.
Nedostatak je u tome što trener ne može izravno utjecati i kontrolirati pravilno izvođenje vježbi.
Ovo ne predstavlja problem kod vježbača sa iskustvom no za sve početnike šaljemo videozapise pojedinih vježbi u kojima je detaljno objašnjeno pravilno izvođenje pojedine vježbe.Kako funkcionira online suradnja s klijentom?
Nakon dogovorene suradnje zajedno s klijentom analiziramo situaciju, postavimo ciljeve, ispravljamo moguće nepravilnosti i ozljede, te klijent ispunjava detaljni upitnik s podatcima koji su potrebni za izradu vlastitog programa.
Neke od traženih informacija u upitniku su visina i tjelesna masa, fotografija koja daje uvid u fizičko stanje, raspored obaveza i prosječan tijek dana, prehrambene navike, zdravstveni status, informacije o alergiji ili intoleranciji na pojedinu namirnicu itd.
Na temelju navedenih informacija zajedno zaključimo cilj te unutar 24 sata šaljemo program treninga i prehrane.
Ne znaš šta je za tebe i odakle da kreneš?
Ni ne moraš znati, to je naš posao. Piši nam, ispričaj nam gdje si sada i što želiš postići, a mi ćemo ti reći koji program ili oblik suradnje ima najviše smisla za tebe. Bez obaveze, bez pritiska - samo iskren razgovor.
