TVOJ TIM
ZA USPJEH
ZA USPJEH
Individualno vođenjeNemaš vremena?
Program prilagođen tebi
Individualno vođenje
Online vođenje
Privatni treninzi
ONLINE PROGRAMI
NAŠI REZULTATI
Marija
Krvarić
@marijakrvaric_coach.meO nama
Bavimo se dugi niz godina podučavanjem i treniranjem ljudi svih dobnih granica kao i svih spolnih skupina. Radimo sa rekreativcima, naprednim vježbačima i sportašima.
Silvio
Krstanović
@silvio_krstanovic_coach.me
Preuzmi besplatne recepte za 10 slanih proteinskih jela
Česta pitanja
Koje sve usluge nudi Coach.me?
Coach.me nudi individualne programe privatnih treninga, individualan online coaching, edukaciju trenera koji žele znati više te savjete o prehrani i podučavanje fitness životnog stila kako bi se klijentima pomoglo u postizanju njihovih ciljeva.
Kolika je cijena Coach.me privatnih treninga?
Cijene privatnih treninga variraju zavisno od paketa treninga. Pojedinačna cijena treninga je 50€. Cijene za pakete treninga imaju niže cijene. Sve pakete možete pogledati “Cjenik” u navigacionom meniu.
Koliko iskustva imaju coach.me treneri?
Coach.me osobni treneri imaju preko 15 godina iskustva u radu s ljudima i sa više od 1500 zadovoljnih klijenata!
Gdje se održavaju privatni treninzi?
Coach.me osobni treneri obavljaju privatne treninge na području Sesveta i Zagreba u nekoliko teretana.
Što je online coaching?
Online coaching je oblik suradnje sa klijentom na daljinu, a svrha je edukacija sa područja fitnesa i zdrave prehrane, kako bi osoba lakše postigla svoje fitnes ciljeve bez izravnog kontakta sa trenerom te kasnije bila samostalna u ostvarenju vlastitih fitness ciljeva.
Što su prednosti, a što su nedostatci online coachinga?
Prednosti ovog oblika suradnje sa trenerom su mnogobrojne:
- Klijentima smo dostupni 24/7
- Online trening idealan je za sve one koji nisu u mogućnosti trenirati sa trenerom uživo
- Želite trenirati, a nemate teretanu u blizini? U tom slučaju možete trenirati i kod kuće sa opremom ili bez opreme uz program treninga, prehrane i edukaciju upravo putem online treninga.
- Online trening je puno jeftiniji od privatnih treninga stoga su idealni za studente i sve one skromnijeg bužeta.
Nedostatak je u tome što trener ne može izravno utjecati i kontrolirati pravilno izvođenje vježbi.
Ovo ne predstavlja problem kod vježbača sa iskustvom no za sve početnike šaljemo videozapise pojedinih vježbi u kojima je detaljno objašnjeno pravilno izvođenje pojedine vježbe.Kako funkcionira online suradnja s klijentom?
Nakon dogovorene suradnje zajedno s klijentom analiziramo situaciju, postavimo ciljeve, ispravljamo moguće nepravilnosti i ozljede, te klijent ispunjava detaljni upitnik s podatcima koji su potrebni za izradu vlastitog programa.
Neke od traženih informacija u upitniku su visina i tjelesna masa, fotografija koja daje uvid u fizičko stanje, raspored obaveza i prosječan tijek dana, prehrambene navike, zdravstveni status, informacije o alergiji ili intoleranciji na pojedinu namirnicu itd.
Na temelju navedenih informacija zajedno zaključimo cilj te unutar 24 sata šaljemo program treninga i prehrane.
Ne znaš šta je za tebe i odakle da kreneš?
Ni ne moraš znati, to je naš posao. Piši nam, ispričaj nam gdje si sada i što želiš postići, a mi ćemo ti reći koji program ili oblik suradnje ima najviše smisla za tebe. Bez obaveze, bez pritiska - samo iskren razgovor.
