Kućni treninzi
Treniraš kad želiš • Minimalna oprema • Vodiš trening uz video
Kao da imaš trenera uz sebe.
Coach.me
Challenge 1.0
Nemaš vremena za trening?
Zato nemaš rezultate.
“Coach.me Challenge 1.0” je program napravljen za stvaran život zaposlenih ljudi koji nemaju vremena za sebe. Treninzi su u trajanju 30 do 60 minuta, tri do četiri puta tjedno. Bez izgovora, bez gubljenja vremena, samo rezultat.
Program traje 8 tjedana i podijeljen je u 4 faze. Svaka faza traje 2 tjedna i vodi te kroz progresiju: više snage, bolja kontrola, vidljiv napredak. Svaki trening ima svrhu. Svaki tjedan ima plan.
Ako si kao većina…
- Nemaš vremena za duge treninge
- Počneš pa odustaneš
- Nemaš strukturu
- Ne vidiš konkretne rezultate
Problem nije u tebi – problem je u pristupu.
Program koji je napravljen za stvaran život:
✔️ 30-60 min treninzi
✔️ 4x tjedno
✔️ 8 tjedana strukture
✔️ Progresija bez stagnacije
Svaki trening ima svrhu. Svaki tjedan ima plan.
Kako funkcionira:
Program traje 8 tjedana i podijeljen je u 4 faze. Svaka faza traje 2 tjedna i vodi te kroz progresiju.
bolja kontrola
vidljiv napredak
više snage
Nema lutanja, nema gubljenja vremena, samo rezultat.
Što dobivaš
Nagrade za transformaciju
Uz transformaciju – imaš i dodatnu motivaciju.
Ali najbitnije... nagrada nije ono što će ti promijeniti život. Nakon 8 tjedana dobivaš više energije, bolju strukturu dana, disciplinu, kontrolu nad tijelom i osjećaj da si napokon "uhvatio/la ritam".
Za koga je ovaj program
Ovaj program je za tebe ako se prepoznaješ u ovome:
- nemaš vremena za duge treninge
- počneš pa odustaneš
- nemaš strukturu
- ne vidiš konkretne rezultate
- fali ti fokusa i energije
- nemaš kvalitetan san i u stresu si cijeli dan
Problem nije u tebi, problem je u pristupu i strukturi. “Coach.me Challenge 1.0″ je program napravljen za stvaran život, s jasnom strukturom, progresijom i podrškom koja te drži odgovornim.
Što možeš očekivati
- Jače i zategnutije tijelo svakim tjednom
- Bolji san i lakša probava te manje nadutosti i stresa
- Više fokusa i energije iz dana u dan
- Jasnu strukturu treninga kućne i gym varijante
- Osjećaj da si napokon “uhvatio/la ritam” uz sve obaveze
Naši rezultati
Što kažu drugi
Česta pitanja
Kada uplatim challenge, kada dobivam pristup treninzima?
Pristup svim materijalima dobivate 1-2 dana prije početka challenge-a, kako bi imali dovoljno vremena za pripremu.
Koliko dugo imam pristup treninzima?
Pristup treninzima imaš do kraja challenge-a.
Ako treniram kod kuće, koja oprema mi je potrebna?
Za kućne treninge potrebna ti je osnovna oprema:
•Par bučica (1-2kg, 3–5 kg ili više)
•Minimalno jedna elastična traka (srednji otpor)
•Podloga za vježbanje
•(Opcionalno) Utezi za noge (1–2 kg)Dodatne preporuke za kupnju i odabir opreme dobit ćete u Viber grupi prije početka challenge-a, kako bi se mogli na vrijeme pripremiti.
Početnik sam - je li ovaj program za mene?
Da.
Treninzi su intenzivni, ali te vodimo kroz svaki korak, što znači da ćeš:
•naučiti pravilno izvođenje vježbi
•izbjeći najčešće greške
•napredovati sigurno i učinkovito
Ako čekaš "pravi trenutak"... to je obično razlog zašto ostaješ na istom mjestu.
Ako nemaš vremena - ovo je za tebe. 30-60 min, 4x tjedno, 8 tjedana.
Izvorna cijena bila je: 64,00 €.49,00 €Trenutna cijena je: 49,00 €.
za prvih 100 prijava
PRIJAVI SE ODMAHIli krećeš sada - ili opet odgađaš.
Transformiraj svoje tijelo, navike i mindset uz jasan sustav koji radi.
Izvorna cijena bila je: 64,00 €.49,00 €Trenutna cijena je: 49,00 €.
za prvih 100 prijava
8 tjedana programa
32 treninga (4 tjedno)
brzi i efektivni treninzi (30–60 min)
kućni ili gym trening (odabir)
detaljna video objašnjenja
plan prehrane + edukacija
privatna zajednica
LIVE edukacije